29‏/12‏/2009

التونة المحفوظة


   المقادير :
    1-  2قطعة تونة < القطعة 150 جرام >  مخلية من العظم و الجلد   +  4كوب ماء مغلى   +   5معلقة كبيرة عصير ليمون
            4ورق غار  +  كوب زيت زيتون   +  معلقة صغيرة ملح
         ----------------------------------------------------------
   الطريقة :
   1-  توضع قطع التونة فى ماء مغلى و يضاف غصير الليمون
         و ورقتان من ورق الغار الى ان تبدأ الغليان
   2-  ترفع قطع التونة و ترش بالملح و تغمر بزيت الزيتون
         و ورق الغار و تترك بالثلاجة لمدة يوم 
   3-  يمكن استخدامها مثل التونة المعلبة لعمل سلطة التونة
         مع القليل من الكرفس و البصل المفروم و صلصة المايونيز

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق